朝のジュース

もう2年近く続いている朝のジュース。冷蔵庫にある野菜や果物と豆乳でジューサーにかけて飲んでいます。いわゆるスムージーっていうやつですね。でも、そんなにかっこよくないから、野菜ジュースと我が家では。

青パパイヤが届いたので、今朝は青パパイヤをいれました。味はほんのり甘いだけですが、栄養価は抜群。抗酸化作用が大きいので、効果が失われないうちに、作ってすぐにいただきます。

緑がかったものが青パパイヤです。

 

カテゴリー: 奄美大島/パパイヤ パーマリンク